こんにちは！
歩行専門の自費リハビリ施設
ARUKONECT (アルコネクト)代表の
市川です。

本コラムではパーキンソン病の
患者さんに対する有酸素運動を
解説したいと思います。

パーキンソン病の患者さんが
有酸素運動を行うとどのような
効果が期待できるのでしょうか？


その疑問に答えたShuらの論文を
紹介したいと思います！

この論文では・・・
軽度・中等度の症状がある
パーキンソン病の患者さんを
対象としました。


有酸素運動の効果を検証するために
パーキンソン病の症状・バランス能力・
歩行能力にどのような影響(効果)が
あるのかを検討しています。

その結果・・・
有酸素運動を行うとパーキンソン病の
運動症状、バランス能力、歩行能力の
向上が期待できることがわかりました。


※バランス能力への効果は
振り幅が広いため、改善が
得られない可能性があるのかなと
思います。


※歩行能力への効果は、振り幅は
それほど大きくはありませんが
効果(量)が小さいことが
気になるところです。

転倒には十分に気をつけながら
歩行練習等の有酸素運動を行うことも
大切なのかも知れません。


以前、筋力トレーニングの効果を
コラムで解説しました。


まだ読まれていない方はこちらを
どうぞ！

＞＞パーキンソン病の患者さんに
　　筋力トレーニングは効果的？


筋力トレーニングと有酸素運動という
ように様々な運動を組み合わせて行う
ことも大切なのかなと私の経験としては
感じています。


ご病気によっては、トレーニングの
順序も大切なこともあります。


もしリハビリを受けている方でしたら、
スタッフにご相談いただくのも
良いかも知れません。

今回はパーキンソン病の患者さんの
有酸素運動の効果を解説しました。

本コラムが皆さまの参考に
なればとても嬉しく思います。


最後までお読みいただき
ありがとうございました。

(執筆日：2022年7月18日)
(更新日：2022年12月31日)
(執筆者：市川 貴章) 

参考文献

1)Shu HF, Yang T, Yu SX, Huang HD,
Jiang LL,Gu JW, Kuang YQ.
Aerobic exercise for Parkinson's disease:
a systematic review and meta-analysis of
randomized controlled trials. PLoS One. 2014
Jul 1;9(7):e100503. doi: 10.1371/
journal.pone.0100503.
PMID: 24983753; PMCID: PMC4077570.