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リハビリコラム

2022-07-16 16:14:00

パーキンソン病の患者さんに筋力トレーニングは効果的?

 

こんにちは!
脳卒中・整形外科疾患の自費リハビリ施設
ARUKONECT (アルコネクト)代表の
市川です。

 

 

本コラムではパーキンソン病の
患者さんの筋力トレーニングの
効果についてを解説したいと思います。

 

 

パーキンソン病の患者さんが
筋力トレーニングを行うと
どのような効果があるのでしょうか?


その疑問に答えたLiらの論文を
紹介したいと思います。

 

 

この論文では・・・
軽度・中等度の症状がある
パーキンソン病の
患者さんを
対象としています。


筋力トレーニングの効果を検証するために
脚の筋力・バランス能力・歩行能力に
どのような影響(効果)があるのかを
検討しました。

 

 

その結果・・・
筋力トレーニングを行うことで、
脚の筋力・バランス能力・歩行速度が
向上する効果があることがわかりました。


加えて、1歩が出にくくなるすくみ足にも
有効であることがわかりました。


※バランス能力は効果(量)が小さく、
効果の振り幅が広いため、改善が
得られない可能性もあります。

 

 

筋力トレーニングならば
椅子に腰かけて行ったり、ベッドへ
横になって行うこともできます。


転ぶことに注意し、お体に合った運動を
選ぶことで自主トレーニングとしても
行えそうですね!

 

 

もし、病院やデイケアなどでリハビリを
行っている方でしたら、トレーニング方法を
担当のスタッフにご相談いただくのも
良いかもしれません!

 

 

今回はパーキンソン病の患者さんの
筋力トレーニングの効果を解説しました。

 

 

本コラムが皆さまの何かの参考に
なればとても嬉しく思います。


最後までお読みいただき
ありがとうございました。

 

 

(更新日:2022年7月16日)
(執筆者:市川 貴章) 

 

 

参考文献

1)Li X, He J, Yun J, Qin H.
Lower Limb Resistance Training in Individuals
With Parkinson's Disease: An Updated
Systematic Review and Meta-Analysis of
Randomized Controlled Trials.
Front Neurol. 2020 Nov 13;11:591605.
doi: 10.3389/fneur.2020.591605.
PMID: 33281732; PMCID:PMC7691593.

 

 

 

 

2022.09.27 Tuesday