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リハビリコラム

2022-07-09 15:36:00

知っておきたい!脳卒中の患者さんの運動量を増やすことでの効果とは?

 

こんにちは!
脳卒中・整形外科疾患の自費リハビリ施設
ARUKONECT (アルコネクト)の代表
市川です。

 

 

本コラムでは脳卒中の患者さんの
リハビリの運動負荷量についてを
解説したいと思います。

※運動負荷量・・・
本コラムでは運動の強さと
運動を行う時間のことです。

 

 

脳卒中の患者さんの
運動量が増えるとどのような
効果が期待できるのでしょうか?


では詳しくお話するために
今回はKlassenらの
論文を
紹介したいと思います。

 

 

この論文では・・・
入院されている18歳以上の
脳卒中の患者さんが対象でした。


・通常のリハビリを1時間
・通常のリハビリよりも負荷が2倍で
 時間は1時間
・通常のリハビリよりも負荷が4倍で
 時間は2時間


この3つのグループを比較し
運動量が
増えるとどのような効果が
あるのかを検証しています。

 

 

その結果・・・
通常のリハビリのグループよりも
運動量が多いグループは、
歩ける距離が延び、歩行速度も向上し、
患者さん自身が感じている健康の度合い
なども改善できることがわかりました。



つまり・・・
運動量を増やすことで歩行能力が向上し、
健康感をも改善できることがわかりました。

 

 

この結果から運動の負荷(強さ)や
運動を行う時間が大切であることが
いえます。


私も回復期リハビリテーション病棟の
専任であったときは、運動量を確保するため
患者さんの歩行練習を看護師さんや
介護士さんに協力していただいたことも
あります。(リハビリ以外の時間に)


やはり自主トレーニングで運動量を
確保することも大切ですね。

 

 

患者さんや利用者さんの中には
強い運動を行うとかえってお体の状態が
悪くなることもあります。
また転ぶ危険もあるかも知れません。


現在、リハビリを受けている方でしたら
担当の方に適切な運動量についてを
ご相談いただくのも良いかも知れません。

 

 

本コラムでは脳卒中の患者さんの
運動量についてを解説しました。


本コラムが皆さまの何かの
お役に
立てましたら幸いです。


最後までお読みいただき
ありがとうございました。

 

 

(更新日:2022年7月9日)
(執筆者:市川 貴章) 

 

 

参考文献
1)Klassen TD, Dukelow SP, Bayley MT,
Benavente O, Hill MD, Krassioukov A,
Liu-Ambrose T, Pooyania S, Poulin MJ,
Schneeberg A, Yao J, Eng JJ.
Higher Doses Improve Walking Recovery During
Stroke Inpatient Rehabilitation. Stroke. 2020
Sep;51(9):2639-2648. doi: 10.1161/
STROKEAHA.
120.029245. Epub 2020 Aug 19.
PMID: 32811378.

 

 

 

 

2022.09.27 Tuesday